Máš PCOS/PMOS a nikdo ti neřekl, co dělat?

Nesystematické pokusy, protichůdné rady a problémy, které nikdo nevysvětlil. Dáme ti konkrétní plán — sestavený podle potřeb tvého těla. S Femito budeš vědět, co dělat, proč to dělat a zda to funguje.

Žena s PCOS
Nová zpráva od Terezy
Tvůj plán je připraven!
Sestavený přesně pro tvůj typ PCOS a aktuální krevní hodnoty.
Týden 3 / 12
Nová lekce
Základy výživy
při PCOS
7 min · poslouchej
Hormony
LH
7.2 OK
FSH
6.1
Žena s PCOS

Dozvěděla jsem se, že mám PCOS, dostala předpis na antikoncepci a ať se ozvu až budu chtít děti. Já jsem nevěděla ani co to slovo znamená. Nechápala jsem proč zrovna já — a jestli s tím vůbec něco můžu dělat.

Začala jsem googlovat a přečetla jsem úplně všechno. Jedna stránka říká nesmíš lepek, druhá říká lepek nevadí. Začala jsem zkoušet různé tipy z internetu — a většinou jsem byla jen zklamaná. Nikdy jsem nevěděla, jestli mi to vůbec pomáhá.

Měla jsem půlku skříně plnou doplňků stravy. Ale nevěděla jsem jestli to beru správně, ve správné dávce, nebo jestli to vůbec dává smysl v mém případě — prostě jsem zkoušela a doufala.

Výkyvy nálad, obavy z budoucnosti, přestala jsem věřit vlastnímu tělu. Okolí to nechápalo — a já jsem se s tím ani nechtěla nikomu svěřovat. Byla jsem v tom úplně sama.

Vyplníš online anamnézu a nahraješ výsledky krevních testů a inBody. Žádné dohady — chceme znát, co tvé tělo potřebuje, ne odhadovat.

Na základě tvých dat sestavíme personalizovaný jídelníček, plán doplňků stravy a pohybu. Přesně pro tvůj typ PCOS — ne pro průměrnou ženu z internetu.

Gynekologové, nutriční specialisti a psychoterapeuti. Kdykoli potřebuješ radu, jsou tam — a znají tvůj příběh.

Tvé tělo není nepřítel.
Jen se potřebuješ naučit číst jeho signály.

Signals hero

MUDr. Renata Štaffová

Renata je lékařka, která se vedle klinické praxe zaměřuje na zdraví žen v širších souvislostech — nejen z pohledu medicíny, ale i životního stylu, prevence a každodenních návyků se zásadním vlivem na zdraví. Je členkou Společnosti klinické obezitologie, absolvovala kurzy výživového i laktačního poradenství a propojuje medicínu s praktickými doporučeními. Sama aktivně sportuje a běhá půlmaratony.

Mgr. Tereza Stempáková

Nutriční specialistka a odbornice pro oblast výživy. Tereza má více než 12 let praxe v práci s klienty a aktivně se zapojuje do odborné komunity. Působí jako autorizovaná osoba profesní kvalifikace nutričního poradce při MZ ČR a je lektorkou Nutričního institutu, kde se podílí na vzdělávání budoucích nutričních poradců. Aktuálně si rozšiřuje kvalifikaci studiem oboru nutriční terapie.

Zuzana Pšenáková, MSc.

Po studiu v Bratislavě a Edinburghu působí Zuzana jako psycholožka, spolupracuje se slovenskými olympioniky i sportovními týmy a věnuje se tématům emocí, sebedůvěry a motivace. Je frekventantkou KBT výcviku, jednoho z nejúčinnějších psychoterapeutických přístupů. Věnuje se také lektorské činnosti v oblasti poruch příjmu potravy, emočního jedení a stravovacích návyků, díky tomu vnímá přímé propojení psychiky, stravy a symptomů PCOS.

Femito jsme nestavěli jako aplikaci. Stavěli jsme ho jako systém péče — s gynekoložkou, nutriční specialistkou a psychoterapeutkou. Naší vizí je stát se prvním místem, kam se žena obrátí po diagnóze PCOS. Na doporučení od svého gynekologa. Hrazeno pojišťovnou.

Pracujeme s prvními klientkami
Pilot spuštěn
Uzavřený pilot běží od dubna. Každá klientka = jiný příběh
Dozvíš se jako první
Výsledky zveřejníme
Popíšeme ti, co dělaly a jakých výsledků dosáhly za 12 týdnů
Waiting list

Epizoda 01

Upřímný rozhovor o tom, co by každá žena s PCOS měla slyšet — a co se na 10minutové návštěvě prostě nevejde.

Podcast